养生堂20191126:何明,长寿六字诀,六字诀与养生长寿,养生至宝

北京卫视养生堂节目视频2019年11月26日播出《龟龄六字诀》关键词: 何明,哮喘,慢阻肺,气滞血瘀,呼吸吐纳

节目请到的嘉宾是何明。首要介绍六字诀与养生龟龄有什么样的联络等相关内容。

何明 职 称: 主任医师 教授  北京中医药大学东方医院呼吸热病科  擅 长: 中西医结合诊疗各种呼吸系统疾病,如各种急慢性咳嗽、支气管哮喘、慢阻肺.肺间质纤维化.肺癌、肺心病等.

养生堂20191126:何明,长寿六字诀,六字诀与养生长寿,养生至宝插图   节目一开始,主持人一玲给咱们介绍了一个养生至宝,竟然便是六个字:嘘、呵、呼、呬、吹、嘻,健康饮食,这究竟是为什么呢?今天做客《摄生堂》的专家北京中医药大学东方医院的何明教师给咱们解说,本来这六个字是我国历史上著名龟龄药王孙思邈总结的龟龄六字诀,它是一套带动作的呼吸吐纳方法,每一个字都针对的一个脏腑有调度的成效。是何明教师多年坚持自用的摄生功法。那么六字诀究竟与咱们的摄生龟龄有什么样的联络?咱们又应该怎么做才能发挥这个六字诀中的摄生成效呢?   许多人认为呼吸以及呼吸问题都仅仅与肺有联络,不需要用到调补六个脏腑的字诀,何教师指出这是一个典型的误区。呼吸问题从生理结构上看起来是肺的问题,但是从病机上看却与各个脏腑相关,脏腑虚损是多种缓慢肺系疾病的发病底子要素。她现场给咱们介绍了一个肺结节病的患者,患者的肺长满了结节,咳嗽剧烈,日子质量非常低,而通过治疗后,状况康复到简直正常。何教师指出她的问题除了与肺相关之外,首要是肝气不舒,气滞血瘀而构成的结节,必须从肝下手进行调治。她在现场给咱们共享了她临床上常用的扶正活血散结方,一同教授了补肺气呬字诀与平肝气嘘字诀。   许多老年人一到冬季就喘得很凶猛,何教师介绍喘是肺系疾病最常见的也是典型的症状之一。虽然看上去都是肺的问题,但其实提示其他两个脏现已出现虚损了。哮喘和慢阻肺是最常见的两种能够引起气喘症状的呼吸疾病,哮喘与肺胃气虚联络密切而慢阻肺则多预示着肺肾双虚的状况。针对这两种状况,何教师分别介绍了自己临床常用的两个方剂,温阳固本平喘汤和补肾健脾益肺方,除此之外,她也给咱们教授了针对脾和肾的两个调补的字诀:培脾气呼字诀、补肾气吹字诀。

养生堂20191126:何明,长寿六字诀,六字诀与养生长寿,养生至宝插图1   专家出诊信息:   何明:北京中医药大学东方医院世界部特需门诊 周三全天、 北京国康中西医结合医院:周四上午、周六下午;   备注:突发原因导致门诊时刻、出诊地址、门诊类型(一般、专家或特需门诊)、挂号费用的改变,请以医院当日公布为准。

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