茶叶水能吃钙片吗

人们都很喜欢喝茶叶,而且我国茶类品种非常非常多,所以可以说每个人都能找到自己喜欢的茶叶水。但是要注意,再爱喝茶叶水,也要避免和药物一起服用,会影响药的效果,甚至产生副作用,最好间隔几个小时再服用。茶叶水能吃钙片吗插图服用钙片时不要喝茶,会影响钙片的吸收。茶叶中所含的鞣酸能与钙反应形成不溶物。如果你想喝茶,应该与服用钙片的时间间隔至少两个小时。 最好早上服用钙片,下午或晚上喝些茶。 服用钙片时,也要多晒太阳,这样也有利于钙的吸收。 还可以适当补充一些鱼肝油,可以有效促进钙的吸收,达到很好的补钙效果。茶叶水能吃钙片吗插图1是的,不建议用茶叶水来送服药片,维生素和钙片等补剂也是不行的。因为茶水含有大量的茶多酚和单宁酸,茶多酚和单宁酸中含有大量的矿物质,茶多酚会与碱性药物发生反应,增加药物的副作用。 茶叶中的鞣酸还会与酸性药物发生反应,破坏酸碱平衡,灼伤胃黏膜,导致药物吸收减弱和缓解。 例如,一些中药中的滋补品中含有大量的铁离子。 遇到茶中的鞣酸会引起反应,导致腹部不适、恶心、呕吐甚至腹泻。 因此,不建议用茶水服药,最好用温水服药,以达到最佳效果。茶叶水能吃钙片吗插图2吃药最适合的还是白开水或者矿泉水,最好是温开水。茶叶水、茶类饮料、花茶、果汁、牛奶、酒水、饮料等都不能用来喝药,不然会影响药效,甚至对身体有危害。药物与牛奶同服也很容易在药物表面形成一层涂层,使牛奶中的钙、镁等矿物质离子与药物发生化学反应,产生不溶于水的物质,不仅降低药效,但也可能对身体造成伤害。 因此,服药时不能用牛奶代替白开水。

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