大暑养生:药食同粥防中暑,趁暑化湿解冬病

“大暑”是二十四节气之一,在每年7月22-24日之间。“大暑”与“小暑”一样,都是反映夏季炎热程度的节令,“大暑”表示炎热至极。《月令七十二候集解》:“六月中,……暑,热也,就热之中分为大小,月初为小,月中为大,今则热气犹大也。”
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