桃子吃了上火不

夏天的时候,除了西瓜,也正是吃桃子的时候。但是要注意了,桃子不要多吃,特别是内火重的人,热性体质的人,因为桃子多吃了的话是容易上火的,一般一天吃1~2个是最好的。如果要降火的话,吃西瓜、山竹、梨子等水果是比较好的。桃子吃了上火不插图桃子如果吃多了是很容易上火的,如果内火比较旺,容易上火的人要少吃或不吃。不然的话会出现口干、口渴、咽喉疼痛等症状,易生疮疖体质吃多了的话身上容易起疮。不过桃子营养丰富,含有丰富的胶体,能吸收大量水分进入大肠,有预防便秘的效果。桃子吃了上火不插图1上火是不建议吃桃子的,会加重上火的症状。 体热有口干、口渴、咽痛等上火症状的人,最好少吃桃子。正常人一天应该吃1-2个桃子,不要多吃。桃子性温、味甘酸,除了含有多种维生素、果酸和钙、磷等无机盐外,铁的含量也很高,几乎是苹果和梨的4-6倍。桃子吃了上火不插图21、山竹。山竹偏寒,降火效果最明显。肠胃不好吃得过多易下泻。2、西瓜。西瓜解暑利尿,清热解渴。价格非常大众化,炎炎夏日是人们解渴降火的首选。3、杨桃。杨桃清心润肺,很清火。4、木瓜。木瓜很汁乳,清甜而不滞腻,非常清热解渴。5、火龙果。火龙果很解热表,非常清火去燥。6、梨。新鲜的梨最清火润肺。但是,因为现在大量使用保鲜技术,运到南方,往往在冰库储存了很长一段时间,效果大减。

本站所有文章来自互联网 如有异议 请与本站联系:生活常识网 » 桃子吃了上火不

赞 (0) 打赏

觉得文章有用就打赏一下文章作者

支付宝扫一扫打赏

微信扫一扫打赏