“白露”今日至北京下周二氣溫驟降至23℃

原標題:下周二氣溫驟降至23℃  今天,北京迎來“白露”節氣,也是晴晒模式的最后一天。從夜間開始,北京將過渡到多雲狀態。特別是9日至10日,隨著冷空氣南下影響北京,10日的最高氣溫隻有23℃,還伴有陣雨,降溫就是這麼突然而明顯!  昨天,受高空西北氣流控制,中医养生保健,北京的氣溫登上了34.9℃的高位,達到近期的一個頂峰。今天11時15分,市氣象台發布高溫藍色預警信號,白天本市平原大部分地區最高氣溫可達36℃到37℃,局地可達38℃以上。  為何9月了  還有35℃以上高溫?  歷史上的9月,北京也曾出現過35℃以上的高溫,雖然這種情況不多見,但也算是正常的。氣象專家表示,近期台風活躍,導致副熱帶高壓偏北,這樣一來,冷空氣被頂著無法南下,所以近期控制京城的一直以暖氣團為主,導致氣溫明顯偏高。不僅白天氣溫高,早晚雖然有溫差,但溫差比較小,早晚沒有讓人感覺特別涼爽,所以大家也認為這是“秋老虎”發威。  下周降溫了  是不是秋天來到?  記者了解到,下周的降溫雖然短暫,但由於前期氣溫偏高,所以降溫幅度比較大。而目前,北京還沒有真正入秋,根據《氣候季節劃分》規定,當滑動平均氣溫序列連續5天小於或等於22℃,則以其所對應的當年氣溫序列中第一個小於或等於22℃的日期作為秋季起始日,如果初次判斷的起始日期比常年偏早15天以上,需進行起始日的二次判斷。北京常年(1981-2010年)入秋平均時間在9月9日。不過,下周的降溫還不足以讓北京一步入秋,距離真正氣象意義上的秋天還需要等待一段時日。  “白露”節氣,是一年中的第15個節氣。此時天氣轉涼,溫度降低,“白露”節氣過后,冷空氣逐漸南下,天氣轉涼,晝夜溫差可達10℃以上,所以民間也有“白露秋風夜,一夜涼一夜”的說法。白露至秋分期間,全國大部分地區降水逐漸減少,北方秋高氣爽,比較干燥。  本報記者 駱倩雯  白露養生  預防秋燥是重中之重  俗話說:過了白露節,夜寒日裡熱。天氣干燥,人們容易出現口干、唇干、咽喉干及大便干結、皮膚干裂等症狀。  預防秋燥是白露節氣之后養生的重中之重。東城中醫醫院中醫肺病科主任醫師苑惠清說,白露之后在飲食方面,應該以清淡、易消化、富含維生素的素食為主。此時,可以適當多吃梨、銀耳、蜂蜜、百合、枸杞、蘿卜、豆制品等﹔橙黃色蔬菜,如南瓜、紅蘿卜等利於宣肺化痰,滋陰益氣。  白露之后還要注意情志養生。苑惠清說,秋季人們更易傷感,七情之中,悲傷肺,也就是悲傷的情緒相對來說容易導致肺部氣虛,引發機體抵抗力下降。因此,秋季養生更要做到內心寧靜舒暢,盡量以平和心態來度過秋季。本報記者 賈曉宏(責編:高星、鮑聰穎)

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