视频|“狮吼功”补肝健脾?医生:误会“五声”养生了

近日,上海苏州河畔响起了“狮吼功”。这可不是《倚天屠龙记》中的“武功绝学”,而是一群晨练居民的“健身法”。附近住户深受其扰,早上七八点就能听到不知名的吼叫声,甚至有人想要安装3层玻璃。
视频|“狮吼功”补肝健脾?医生:误会“五声”养生了插图
在市民提供的视频中,可以听到“1234”的叫喊声,或者是没有实际内容的吼叫声。据附近晨练的市民称,这是有一群人在“排浊气”。一位“狮吼功”当事人称,自己身体不好,养生保健,患有癌症,是医生告诉她这样做的,“叫了身体好了不生病”,她每天都会这样吼叫。
视频|“狮吼功”补肝健脾?医生:误会“五声”养生了插图1
这种“狮吼功”真有医学依据?对此,上海市普陀区中医医院主任医师章谙鸣表示,作为医生,她并不赞成这种健身法。章医生表示,这群健身居民可能误解了中医的“五声”养生。
视频|“狮吼功”补肝健脾?医生:误会“五声”养生了插图2
中医有“五声”养生之说,就是“呼笑歌哭呻”,其中“呼”相对应的是肝;“歌”相对应的是脾脏。可能这群居民觉得又“呼”又“歌”对肝脏和脾脏都是有保健作用的。其实中医“五声”的意思是,通过五种不同的声音表达方式,倒过来推测五脏上面有哪些病理变化,而不是说真的大呼小叫就能补肝了、大声歌唱就能健脾了。而反过来,因为长时间去大呼小叫,会耗气伤神。
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章医生建议,锻炼“狮吼功”的居民不仅不应该吼叫,反而应该凝神静气。希望大家都能文明锻炼、避免扰民。

(看看新闻Knews记者:李仕婧 编辑:刘清扬)

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