特别提示:别让冷饮引发“冰棒脸”

  每年夏季,到医院儿科就诊消化系统疾病的孩子都会随着气温的变化而增减,大多数孩子临床表现为食欲不振、消化不良和腹泻等症状,呈营养不良的面黄肌瘦状。对此,解放军总医院儿科专家李浩宇主任医师提醒贪吃冷饮的孩子,防止过量食用冷饮引发面黄肌瘦的“冰棒脸”。  李主任介绍,由于夏季气温较高,孩子们无节制的过量食用冷饮,其造成的危害是多方面的。  第一,天气炎热,人们出汗较多,流经胃肠的血液相对减少,加之孩子本身适应温差的能力较弱,如果过量进食冷饮后,会降低胃肠道的温度,影响胃肠对营养物的消化吸收。  第二,过食冷饮会冲淡胃液和消化液的浓度,影响胃酸的杀菌力和消化力。  第三,由于儿童胃肠道发育尚未健全,过食冷饮容易发生消化不良、恶心、呕吐、腹痛和腹泻等,严重的还会引发急性胃肠炎。  第四,易发骨质疏松症。一是由于孩子们过量食用冷饮会影响正常进食,从而减少营养物的来源和吸收。二是有些饮料中的物质与体内钙离子结合后,养生保健,使血液中钙离子浓度下降而发生缺钙现象。三是孩子因过量食用饮料影响矿物元素摄取,引起日后易患骨质疏松症。  李主任介绍说,过量食用冷饮造成孩子的胃肠道蠕动紊乱,临床表现为胃痛、食欲不振、肠胃失调、脸色黄暗,成为面黄肌瘦的“冰棒脸”。因此,一要帮助孩子改掉贪吃冷饮的坏习惯;二要调整饮食方法,如通过西瓜水、绿豆汤等帮助孩子消暑降温;三要控制饮用量,对于已经养成贪吃冷饮习惯的孩子,不要暴饮暴食冷饮食品。

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