立秋是末伏的开始吗2021

立秋表示秋季的开始,秋季的时候天气都是非常凉爽的了,但是立秋节气并没有那么快凉快下来。立秋寓意着夏去秋来,而夏天需要经过最热的三伏天才会到达秋天。那么立秋是不是末伏天的开始呢?立秋是末伏的开始吗2021插图2021年的立秋不是末伏的开始。我们都知道立秋之后的第一个庚日开始是末伏,2021年立秋节气8月7日后的第一个庚日是在8月10日,此时才是末伏的开始。不过也有立秋节气当天正好是庚日的情况,比如2012年和2014年,这种情况的话立秋节气当天同时也是末伏开始的第一天,不过这种情况比较少见,多数情况还是末伏在立秋节气之后的。立秋是末伏的开始吗2021插图1末伏开始的时间和立秋节气有关,立秋之后的第一个庚日是末伏的开始。如果末伏在立秋节气之后,那么立秋就是在中伏,这种情况叫秋包伏;如果立秋当天正好是庚日,那么立秋这天也是末伏的开始,这叫伏包秋。秋包伏更常见,所以在立秋节气之后还会再热一段时间,也容易出现秋老虎。立秋是末伏的开始吗2021插图2绿豆粥是老百姓最喜欢的清热解暑粥。 绿豆可清热解毒、清热解毒、蒸水、治烦渴、水肿等。夏季适当摄入凉性蔬菜,有利于生津解渴、解风清热、清热止泻、解毒散逸。 黄瓜是凉菜的代表。夏季三伏天,喝冰凉酸梅汤很爽口,而酸梅汤里有一个很重要的配料,那就是乌梅。 酸梅汤具有清热开胃、生津止渴的功效。喝酸梅汤时,也可以选择在午饭后饮用,更能有效消除午饭的油腻感,有益健康。

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