用热水泡脚为什么脚颜色变深

在生活中很多人都喜欢泡脚,泡脚的确对身体有好处,坚持长期泡脚可以对身体有所改善,但有人反映用热水泡脚脚越来越黑,这是怎么回事呢?如果您长期用药材泡脚或者高温泡脚的话,的确会容易变黑,具体可以看看趣丁网带来的介绍。用热水泡脚为什么脚颜色变深插图足浴温度不宜过高。 泡脚时,水温不能太热或太低。 最适宜的温度在38-45度左右。 如果温度过高,很容易烫伤脚部皮肤。 温度太低,达不到泡脚的效果。 脚会因为温度太高而变黑,造成烫伤后的色素沉着。 不要太担心。 只要停止浸泡你的脚,你会在一段时间后慢慢恢复。 泡脚的时间也不能太长,一般为15-20分钟。 泡脚时间过长,对身体不好。 会导致出汗过多、心慌、头晕。用热水泡脚为什么脚颜色变深插图1泡脚后出现黑脚的症状,主要是泡脚时水温高,泡脚时间过长。 泡脚时水温过高,会使脚部血管扩张,利于色素沉积,容易使脚部变黑。 疾病出现后,不要用高温热水长时间泡脚,这样黑脚的症状会逐渐好转。 一般来说,足浴的水温应该在38度到45度之间,时间不宜过长,最好在15分钟左右。 此外,泡脚时可在水中加入适量的白醋或食盐,可通畅经络,杀菌之效。用热水泡脚为什么脚颜色变深插图2泡脚可以改善局部血液循环,促进新陈代谢,它是通过消散阳气来完成的,晚上是阴,阳气是收敛的,经常熬夜泡脚会引起内热失眠。白天,人体散发阳气,晚上就等着恢复,泡脚后,人体无法从容恢复,继续散失阳气,久而久之会损伤肾精,加速人体衰老。 23:00后泡脚和夜间运动一样,会使身体的内脏长时间处于运动状态,从而导致免疫力下降。 所以23点以后泡脚会有害无益。

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