《中学生报》小记者华医学小镇研学心得

学习医学知识 探求中医文化
11月22日,我带着期待的心情,和几个同学一起参加了“家庭小医生”研学活动。
活动中,和蔼可亲的著名医学家李朝龙爷爷给我们讲述了中药学和人体结构的知识。其中,他讲到肝脏和胆的位置,印证了古代人所说的“肝胆相照”;在人体右下侧是阑尾,容易发炎⋯⋯我才知道,原来人体结构是如此复杂!
随后,李爷爷重点讲了三个字的中医理论:“清”“补”“运”。“清”可以起到清除身体毒素,有此功效的食物和药材味道偏苦,例如苦瓜、黄连;“补”可以起到补精神的作用,这些药材味道甘甘咸咸的,也有偏甜的,例如甘草;“运”是辛温的,可以起到运气血的作用,例如干姜、辣椒。如果感冒了,可以用30克甘草熬成药喝,可以祛湿御寒。
老师们在活动中还讲到了一些关于受伤的小知识:如果被烫伤,要立马用冷水冲洗、冰敷,也可以涂抹山茶油;如果伤口在流血,要先用清水冲洗伤口或用生理盐水冲洗,再用碘伏消毒。
此外,李爷爷还带领我们见识一些中草药,每一种都有不同的功效与作用。
这次活动让我见识到传统中医的博大精深,中草药的知识也值得我们多多了解、学习。作为新时代少年,我们肩负中华民族伟大复兴的重任,医学知识与医者精神值得我们代代相传。
广东省广州市珠光路小学 蒋芳棣
普及中医文化与健康常识从娃娃抓起
11月22日上午,我和孩子有幸参加了中学生报社举办的“家庭小医生”研学活动,这次活动扩展我的中医思维,提高了我对人体构造的认知。
从研学活动的基地环境、课堂理论讲授、教材演示、视频中小常识、动手作业、游戏体验、户外探知等一系列教与学,我感受到中学生报社举办活动的用心。丰富、生动、趣味的知识课堂让我和孩子都收获满满。
李朝龙教授通过人体结构模型,风趣地为我们讲解人体各个器官的构造和功能。他问:“孩子们,我们的肺在什么地方?肺用来做什么的呀?”知道的孩子大声回答,不知道的孩子竖起了耳朵认真聆听。李教授接着说:“这是胆和肝,肝和胆像两兄弟一样,肝胆相照”⋯⋯还有肾、大肠、小肠的位置和作用等等。20分钟的展示、提问,刷新了孩子和我对人体的认知。
课堂上, 李教授教我们“ 养生的密码” ——“清”“补”“运”,大家还分别试吃了黄连、甘草、干姜。课堂利用游戏形式, 教我们运用搭配“ 清补运” 菜式。太多“ 干货” 了。李教授的讲授, 给我们有着生活常识的妈妈们有了更高层次的启发。清药苦寒, 补药咸甘, 运药辛温,“清”“补”“运”就是苦、甘、辛,大道至简。生活中处处不离大道,中医也一样。
最后一个环节我们走出教室,来到大自然的课堂——高塘石公园。在李教授的指引下,随处都可以认识植物和用途,实在太好了!
现在国家提倡中医,孩子们从小了解自己的身体,学习中医药知识,健康养生知识,学习中华传统医学宝典《黄帝内经》来充盈自己,强壮我中华。
林小燕
探索中华国粹—中医药
中医是中华民族的瑰宝,是我国的国粹,也是世界传统医学的重要组成部分。中医在我国历史悠久,它发源于原始社会,从春秋战国时期中医理论就已经形成了。
11月22日,我有幸来到了华医学小镇,参加了“家庭小医生”的活动。在课堂上,李朝龙教授以生动活泼的语言给我们讲述了中医中的三个原理——“清”“补”“运”,苦寒能清,辛温能运,甘咸能补,他们就像团队合作,各司其职,一起“打怪”。接着,教授让我们用食材搭配出一道“清补运”的菜。教授还给我们讲了人体的秘密,人体分为头部、颈部、胸部、腹部、腿部;在人体内部,有着五脏六腑,其中有心、肝、脾、肺、肾、胆、胃、大肠、小肠、膀胱、三焦,各自都有各自的作用。教授还发下来人体结构模型,让我们拼上去呢!最后,我们通过趣味运动会的题目学会了这堂课的所有内容。
光在室内上课有什么意思,当然要出去外面实践一下啦!教授带我们去公园里认识草药:山大刀可以清热解毒、止血消肿、祛风除湿;女贞子可以收敛、利尿、兴奋;鬼针草可以解表散热、消肿解毒、散瘀活血;细叶麦冬可以滋阴养胃、健脾生津等等。
通过这一次活动,我了解到了许多关于中医药的知识。作为国粹之一,它将等待着我们去把它发扬光大。
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